大家可能會長時間使用電腦而又經常忘記需要休息，導致眼睛、身體出現問題，所以今天本站就要來教大家這款Mac下名為 BreakTime 的實用軟體，可以在特定時間內強制暫停你的工作，讓你的眼睛和身體一直都能得到適當的休息！